【手抄VS打字 好筆記關鍵在理解一】電腦筆記似聽打 難以內化成效差

手寫筆記能夠畫圖、運用符號做象徵，豐富視覺訊息能增加想像空間，輔助記憶。  圖／連子瑄提供

　【副刊記者／林建儒　王湘婷　羅令婕】走入大學教室，學生不再振筆疾書，靈巧地敲打鍵盤。筆電不僅省去手寫的麻煩，還能上網蒐集資料、快速記錄課堂資訊。然而有研究指出，使用筆電作筆記會降低學習效果。專家回應，手抄、打字各有千秋，只要專心人人皆能成為學習達人。

　根據今年四月美國《心理科學》〈Psychological Science〉期刊上的研究〈筆比鍵盤更有威力，手寫筆記的好處〉〈The Pen Is Mightier Than the Keyboard: Advantage of Longhand Over Laptop Note Taking〉指出，筆電和手抄筆記雖然都能達到記憶的效果，但使用筆電者易傾向逐字記錄上課內容，在未經重新組織的過程下，不易消化知識，傷及學習成效。

　相較手抄筆記，打字的優勢是易於紀錄完整資訊，在複習時可因訊息充分，達成更好的吸收效果，可是實驗結果顯示，抄筆記其實也能有相同的學習成效。

　該研究隨機挑選普林斯頓大學（Princeton University）和加州大學洛杉磯分校（University of California ,Los Angeles）的學生，分別進行三個實驗，實驗選擇一段演講的影片，將受試者分為手寫組與筆電組，並要求以平常上課方式做筆記。

　結果發現，在背誦性題目，兩組成績並無太大的差別；但在開放性題目，如：若一人的喉頭蓋未能順利運作，可能會發生什麼事，筆電組受試者的表現明顯差於手寫組。研究者也觀察到，用筆電做筆記容易記錄口語用詞，而口語用詞多寡與學習成效呈反向關係，越多代表學習成效越差。

　期刊作者之一加大市場心理學教授丹尼•奧本海默(Danny Oppenheimer)表示，學習的要訣在於資訊有無經過大腦深度處理，如果只是單純抄寫，就難以將知識內化。他也說，許多證據顯示多次複習是學習效果的關鍵，專心上課聽講，可以比無心聽課的打字者多一次複習機會。

　台灣大學日文系兼任語言教師張鈞竹表示，理解內容後手寫筆記，在語言學習中不可或缺，對記憶也應有更大助益。台大政治系國關組學生喬琪也認為，大學考試多申論題，需具備組織、統整的能力，若缺乏理解，考試也只是背誦內容，無法真正融會貫通。