智慧監控眼罩 增進睡眠品質

　【記者章寧綜合報導】睡眠品質的好壞會大大影響人體的生理機能運作。成功大學資訊工程系副教授梁勝富花了約三年時間，設計出「智慧型睡眠監控眼罩」，藉由偵測使用者的眼動訊號判斷其睡眠狀態，並結合電腦鬧鐘，在適當時機喚醒使用者，以維護良好睡眠品質。


　智慧型睡眠監控眼罩外觀與一般布製眼罩大同小異，眼罩內縫上三個圓點銀製導電布接收眼動訊號，透過無線訊號感應點，再將資料傳輸到電腦，即時判斷人體睡眠階段。梁勝富解釋，人的睡眠有週期性，分為淺眠和深眠，在淺眠狀態下，結合電腦鬧鐘將人喚醒，以降低在深眠時突然醒來的疲累感。

　除了鬧鐘功能，智慧型睡眠監控眼罩也可以結合電燈、冷氣機等設備。以冷氣為例，在電源開關處加裝控制電路的程式，就可配合人體睡眠時的體溫變化，調整室內溫度高低，降低被空調冷醒的機率。

　成大心理系博士後研究員郭至恩表示，臨床上判讀睡眠狀態以眼動訊號偵測結果之準確率最高，他建議使用者在進行睡眠監測前，應先讓自己處於適合入睡的寧靜環境，以增加偵測結果信度。

　梁勝富表示，智慧型睡眠監控眼罩加上電路板的總重量不超過100公克，輕巧且攜帶方便。未來考慮結合藍牙、手機App等科技設備，使適用範圍更為廣泛。