【專欄】美白牙膏藏危機 去漬不成反傷牙

　【記者陳映儒綜合報導】擁有一口亮白潔淨的牙齒使人更有自信，許多消費者選購牙膏時都會著重美白功用，市面上美白牙膏琳瑯滿目，標榜只需數日牙齒即可美白，但效果又如何呢？

　長青牙醫診所醫師賴建宇表示，美白牙膏原理分為化學性和物理性。化學性利用過氧化氫、過硼酸鈉內活性成分，清除牙齒深層和表層汙漬。化學作用時間需15分鐘以上，但民眾刷牙普遍不超過三分鐘，因此效果不佳。且美白化學因子具有刺激性，過度使用可能導致暫時性牙齦炎或暫時性敏感性牙齒。

　物理性美白則透過粗顆粒研磨，除去牙齒表面污漬。然而賴建宇表示，長期磨擦牙齒會刮傷牙面，更容易累積汙漬和牙菌斑，市面上牙膏多屬此類，功效因人而異。賴建宇補充：「刷牙時要力道適中，且避免連續使用美白牙膏多於三個月。」

　一般人齒質原為淡黃色，牙齒泛黃程度與民眾日常習慣相關。賴建宇指出，常攝取咖啡、茶類飲品或有抽菸習慣，齒面易留下汙垢導致牙齒變黃。

　台灣大學政治系學生劉彥汝表示，她旅日時購入當地美白牙膏雖有功效但不明顯，停用之後因嗜飲可樂，致使美白效果消失。政治大學心理系學生羅佩雲曾使用美白牙膏，認為效果不如包裝標語顯著，因此無意再選購。