【專欄】忘懷得失與傷共處 李凱琳放眼帕運

李凱琳（右）在「100年全國中正盃柔道錦標賽」與對手周旋。圖／李凱琳提供

　【記者陳脩云桃園報導】「被對手攻擊後我躺在那整整五秒，不知道自己怎麼了。」國立體育大學李凱琳在民國99年的柔道國手選拔賽中，因右膝前十字韌帶撕裂傷而下場。這次的傷勢不僅讓李凱琳無緣披上國家隊戰袍，更給了從未在運動生涯中受傷的她重重一擊，甚至在她進大學後仍受低潮影響。

　即使先天的家族性視覺神經萎縮讓李凱琳裸視視力僅剩0.03，但她仍屢屢在柔道場上摘冠，表現甚至更勝一般選手。然而，這次的傷勢非但使她無法發揮實力，賽後李凱琳更因疏於照顧，讓右膝前十字韌帶撕裂傷進一步惡化為斷裂傷。為了迎戰一年後的「2012倫敦帕拉林匹克運動會」，她當時毅然選擇開刀，也因此中斷練習三個月。

　李凱琳表示，復健後的空窗期「很無助，也沒有目標」，加上自我要求高，達不到目標時往往給自己很大的心理壓力。恢復練習後，李凱琳因遲遲無法回到受傷前的狀態，常自責而落淚。後來她被身旁人點醒，「個性太急躁」是她自身最大的問題，之後李凱琳調整心態，並耐心看待復原狀況，慢慢增加訓練強度，才終於成功回歸柔道舞台。

　休息一年後，李凱琳於倫敦帕運重返競技場。儘管賽前她不斷告誡自己「上場時要忘記身體的傷」，以平常心應戰。然而，冠軍賽面對生涯對戰記錄上從未贏過自己的德國選手布拉席格（Carmen Brussig），她卻仍因傷影響表現，最終飲恨居亞，李凱琳坦言：「輸的心情非常難過。」歷經了這次的挫敗，帕運後李凱琳決定給自己一年的時間沉澱，開始將重心轉移至課業，練習時也不再對自己要求那麼嚴苛，並學著放下得失心。

　身為視障運動選手，李凱琳認為柔道運動依賴身體去感受對手的攻擊，並以自然反射動作防禦，所以視力從不是影響她表現的原因。雖然在倫敦帕運與金牌失之交臂，但受傷的經驗也讓李凱琳學會「與受傷相處」。過去她總是要依靠家人及朋友的鼓勵，現在反而能以過去經驗鼓勵負傷隊友。

　15日李凱琳赴韓國參加「2015年IBSA世界盲人運動會」，不負眾望摘銀。未來她將目標放在2016年的巴西帕運，希望能養精蓄銳並打破她四年前的銅牌紀錄，一舉摘金。