音樂入訓練 亞太滾球隊獲佳績

亞太創意技術學院法式滾球隊隊長張博閔於第16屆亞洲盃國手選拔賽擲球畫面 。圖／張博閔提供

　【記者林沛臻綜合報導】每天傍晚，不同曲風的音樂在亞太創意技術學院法式滾球訓練場響起。這是亞太滾球隊特殊的訓練方式，藉由播放音樂同時達到放鬆及干擾的效果。

　教練王素君說：「滾球不只是運動，更是一場心理戰。」除訓練選手技巧外，也須提升選手的抗壓性。亞太滾球隊在戶外的場地練習滾球，過程隊員常被蚊蟲叮咬，讓他們難以專注丟球。而教練在訓練時還會播放音樂，曲風包含抒情、搖滾樂等。王素君認為，雖然音樂會干擾練習，但也能營造輕鬆的環境，幫助隊員放鬆心情。

　隊長張博閔表示，音樂完全不是干擾，他說：「我常常會跟著音樂一起唱，這能讓我放鬆身心且更加專注。」隊員王怡惇則說：「丟球時聽到搖滾樂容易受干擾，此時即可訓練自己緩和情緒。」

　亞太滾球隊為滾球界傳統強隊，曾在民國96年至98年連拿三屆「中華民國法式滾球錦標賽暨亞洲盃國手選拔賽」社會女子組冠軍。之後卻面臨選手畢業，導致戰績不佳。亞太學院因此改變訓練模式，不同於以往教練與選手共同「玩樂」的練習賽方式，著重於選手個人訓練，如增加腿部肌力等，終於在去年12月底重獲亞洲盃國手選拔賽冠軍。