良心也會累 早晨較誠實

　【記者朱婉瑜綜合報導】你認為誠實程度會因時段而改變嗎？美國哈佛大學（Harvard University）艾德蒙．沙佛拉倫理研究中心（Edmond J. Safra Center for Ethics）助理教授馬里亞姆．庫查基（Maryam Kouchaki）的研究顯示，早晨時，人類的「不道德」行為發生機率較低。

　研究指出，人在早晨時，比較不容易說謊、作弊、偷竊，稱為「早晨道德現象（morning morality effect）」。馬里亞姆表示，人有「自我控制」的能力，可以壓抑做不道德行為的慾望。「自我控制」的能力會隨時間改變，在早晨最為強烈，在下午減弱。

　研究進行四項實驗，以早上、下午為時間區隔，測試非道德行為發生的機率。第一項實驗找大學生猜測螢幕上兩邊黑點的數量，來獲得酬勞，獎賞卻非依回答的「正確性」。回答左邊時，可獲0.5美分（約新台幣1.5元）；回答右邊時，不論正確與否，皆可獲5美分（約新台幣15元）。結果發現，受試者在下午較易不誠實；其他實驗亦有類似結果。

　馬里亞姆表示，每個人「自我控制」的能力有減弱、回復的現象，稱為「自我消耗（ego depletion）」。如同肌肉，使用時會疲勞，休息即可恢復。

　台灣大學心理系副教授連韻文解釋，自我控制是透過腦力，壓抑本能、強勢反應，與跟行為目標無關的訊息，讓行為符合期待或目標。當疲勞時，腦力下降，就容易做出與習慣和本能不一樣的行為。連韻文說：「很有趣地把這樣的現象用道德情境展現出來。」但她也表示，研究可能會因為時代、個人，甚至文化差異而有變化，需進一步研究。

　不過，政治大學社會系學生于顥持相反意見。他的情緒在早上比較暴躁，因此更有可能做出不道德行為。

　馬里亞姆表示，研究結果可幫助了解自我控制與道德行為在不同時段的關係。她進一步推測，普通和不起眼的日常生活行為都可能減少自我控制能力，增加做出非道德行為的衝動。