持續訓練展體態 林永得健美奪冠

中華醫林永得以結實的體態和壯碩的大腿肌，拿下青少年組七十公斤以下級冠軍。　
圖╱徐子惟攝

　【記者徐子惟台南報導】「103年全國總統盃健美錦標賽」19日於台南勞工育樂中心登場，中華醫事科技大學林永得以勻稱的體態及壯碩大腿肌獲得評審青睞，拿下青少年組70公斤以下級冠軍。

　此次比賽青少年組分為70公斤以下及70公斤以上兩組，各組前三名可獲今年亞洲盃選手選拔資格。比賽時選手須站在台上排成一列並做出七項指定動作，展現手臂、胸部、背部及腿部肌肉，之後分別搭配自選音樂擺出動作，展現身體完美的肌肉線條，以身體勻稱性及肌肉結實度作為評分依據。

　林永得自開賽即以結實的大腿肌博得全場觀眾喝采，自由項目時他搭配音樂，跟隨節奏充分展現身體肌肉，最終奪得此量級金牌。賽後他表示，在「102年全國總統盃健美錦標賽」表現不理想，只獲得第六名。他說：「對這次比賽表現很滿意，尤其是大腿肌部分，是獲勝的關鍵。」

　身為台南市健美代表隊選手的林永得目前也在健身房擔任教練，他表示，對身體每一部分的訓練都很積極，每天練習1至1.5小時，中間不休息，才能達到訓練的效果。飲食方面他大多自己準備，才可以少油少鹽，營養含量也較高。他提到，在比賽不久前，他沒有做好控制，導致體重過重、體態豐腴。之後吃了營養師建議的營養早餐才順利減重，達到目前狀態。他說：「得到冠軍雖然很開心，但是不能鬆懈，仍隨時處於備戰狀態，因為還有更厲害的選手在等著我。」

　此次比賽是由中華民國健美協會舉辦，主辦單位表示，希望能透過這次比賽發掘優秀選手並加以培訓，使其能於各項亞洲及國際賽事獲取最佳成績。