運動戴隱眼易不適 恐乾眼傷角膜

 　【記者張又筑、徐霈芯綜合報導】國內眼科開業醫師於2日公布調查，有近兩成民眾因運動時配戴隱形眼鏡而加劇乾眼問題。許多民眾考量運動時的方便性，且擔心劇烈運動導致眼鏡鏡片破碎，往往選擇配戴隱形眼鏡，但其實這樣仍會對眼睛造成傷害，需多加注意隱形眼鏡的選擇及使用方式。

　桃園「大學眼科」醫師王甯加解釋，不戴隱形眼鏡時，若風沙進入眼睛角膜會較敏感，並流眼淚沖洗出灰塵；但隱形眼鏡罩住角膜造成缺氧，眼球會產生血絲造成混濁影響視力，甚至可能引發角膜潰瘍。

　他補充，隱形眼鏡在眼中無法完全固定，一旦有異物進入，加上運動時劇烈晃動，易造成隱形眼鏡破裂，進而刮傷角膜。在戶外運動時配戴者會因陽光、強風影響，眼睛水分快速蒸發，而隱形眼鏡又不斷吸附淚液，會引起眼睛乾澀、刺痛等症狀。 　

　王甯加提醒，如果運動時要配戴隱形眼鏡，只能配戴六至八小時，並需適時補充人工淚液，舒緩眼睛不適。從事戶外運動者宜配戴軟式隱形眼鏡，因為硬式隱形眼鏡容易因碰撞造成偏位，且會因風沙等進入產生嚴重異物感，軟式隱形眼鏡則相對安全和方便。跑步、棒壘球運動員可配戴專用運動眼鏡，但對籃球等近距離碰撞的激烈運動，王甯加建議採取風險相對較低的雷射解決近視問題。