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2015年5月21日 星期四

【專欄】忘懷得失與傷共處 李凱琳放眼帕運

李凱琳(右)在「100年全國中正盃柔道錦標賽」與對手周旋。圖/李凱琳提供

 【記者陳脩云桃園報導】「被對手攻擊後我躺在那整整五秒,不知道自己怎麼了。」國立體育大學李凱琳在民國99年的柔道國手選拔賽中,因右膝前十字韌帶撕裂傷而下場。這次的傷勢不僅讓李凱琳無緣披上國家隊戰袍,更給了從未在運動生涯中受傷的她重重一擊,甚至在她進大學後仍受低潮影響。

 即使先天的家族性視覺神經萎縮讓李凱琳裸視視力僅剩0.03,但她仍屢屢在柔道場上摘冠,表現甚至更勝一般選手。然而,這次的傷勢非但使她無法發揮實力,賽後李凱琳更因疏於照顧,讓右膝前十字韌帶撕裂傷進一步惡化為斷裂傷。為了迎戰一年後的「2012倫敦帕拉林匹克運動會」,她當時毅然選擇開刀,也因此中斷練習三個月。

 李凱琳表示,復健後的空窗期「很無助,也沒有目標」,加上自我要求高,達不到目標時往往給自己很大的心理壓力。恢復練習後,李凱琳因遲遲無法回到受傷前的狀態,常自責而落淚。後來她被身旁人點醒,「個性太急躁」是她自身最大的問題,之後李凱琳調整心態,並耐心看待復原狀況,慢慢增加訓練強度,才終於成功回歸柔道舞台。

 休息一年後,李凱琳於倫敦帕運重返競技場。儘管賽前她不斷告誡自己「上場時要忘記身體的傷」,以平常心應戰。然而,冠軍賽面對生涯對戰記錄上從未贏過自己的德國選手布拉席格(Carmen Brussig),她卻仍因傷影響表現,最終飲恨居亞,李凱琳坦言:「輸的心情非常難過。」歷經了這次的挫敗,帕運後李凱琳決定給自己一年的時間沉澱,開始將重心轉移至課業,練習時也不再對自己要求那麼嚴苛,並學著放下得失心。

 身為視障運動選手,李凱琳認為柔道運動依賴身體去感受對手的攻擊,並以自然反射動作防禦,所以視力從不是影響她表現的原因。雖然在倫敦帕運與金牌失之交臂,但受傷的經驗也讓李凱琳學會「與受傷相處」。過去她總是要依靠家人及朋友的鼓勵,現在反而能以過去經驗鼓勵負傷隊友。

 15日李凱琳赴韓國參加「2015年IBSA世界盲人運動會」,不負眾望摘銀。未來她將目標放在2016年的巴西帕運,希望能養精蓄銳並打破她四年前的銅牌紀錄,一舉摘金。

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