白倩瑜划槳破浪 二度稱霸全運會

「102年全國運動會」划船項目，由南投縣代表隊奪冠，台北市代表隊以2秒之差居第二。　 圖／唐心屏攝 　【記者唐心屏宜蘭報導】為期四日的「102年全國運動會」划船項目16日在宜蘭冬山河親水公園進行決賽，其中女子組「輕量級單人雙槳」由台北市白倩瑜二度連霸第一名，男子組「四人雙槳」也由台北代表隊奪冠，並以2秒之差拿下男子組「八人單槳有舵手」第二名。 　目前就讀台北市立大學研究所一年級的白倩瑜划船已有七年，雖然當天水面風浪稍大，還是成功衛冕冠軍，岸上騎機車跟著船的教練和加油團從起點一路跟隨2000公尺，直到終點，沿路大聲幫河道上的選手加油打氣。白倩瑜說：「剛開始逆風很難維持平衡，節奏有點亂，是聽著教練的聲音一槳一槳划才穩定下來。」  　划船除了陸上的體能訓練，選手還必須每個星期下水熟悉水況，以防比賽中有突發狀況，白倩瑜說：「有浪對划船不利，有一次比賽因為浪太大沉船，船都沉在水面下。」她補充，體重輕的選手船身沒有這麼沉，因此速度比較快能超前對手。  　男子組四人雙槳比賽同樣精采，岸邊充滿各隊的吆喝聲，台北市代表隊領先半個船身，以3秒之差險勝。雖然比賽時隊友發生船槳入水過深而阻力過大的「憋槳」失誤，但四個人沒有因此失去節奏，台北市代表隊選手蔡御仲說：「我們大概在1250公尺的時候才拉大距離領先，隊友之間有默契，加速的力量帶得很齊。」同隊的陳志龍也說：「剛開始隊上四個人動作完全不一樣，搭不起來。」透過密集的訓練，才互相磨合熟悉。 　和單人項目不一樣的是，團體賽更重視默契和一致性，台北市女子組教練余斯凱說：「下槳的時機和推槳的快慢，都是輸贏的關鍵。」各地選手都力求在全運會中有所表現，許多北部縣市隊伍會提前到比賽場地進行訓練、適應場地與培養選手默契，蔡御仲說：「已經移地訓練三個月沒有回家了。」 　划船屬於全身性的運動，蔡御仲說：「划船不一定從越小練就越厲害，反而是一定年紀肌肉成熟之後，才能訓練出爆發力。」划船的訓練包含陸上和水上，水上只有室外場地，因此選手必須非常早起避免曬傷。 　台北市男子組教練邱惠珍認為，透過出國比賽培養經驗多方交流，台灣選手才能有更好的成績。余斯凱也說：「台灣在國際賽的表現還不夠出色，需要政府更多重視。」